KevytOlo.com

Kehon tehokuuri puhdistaa elimistön

24.4.2020 12:52:19 / by Asko Puusaari posted in Painonhallinta, Ravinto, Hyvinvointi

0 Comments

Mikä on oikea kehokuuri, kehon optimointi?

Kehokuurilla ymmärretään yleisesti ohjelmaa, jossa tavoitteena on elimistön puhdistaminen ja uudistaminen.  "Oikea" kehokuuri koostuu siihen tarkoitukseen tehdyistä toimivista luonnomukaisista valmisteista. Valmisteiden koostumuksen tulee olla niin luonnonmukainen  kuin mahdollista. Siten on olennaista varmistaa etukäteen, että valitsemamme kehokuuri täyttää sille asettamamme kriteerit.

Read More

Kehon happamuus

24.4.2020 12:30:05 / by Asko Puusaari posted in Painonhallinta, Ravinto, Terveys, Hyvinvointi

0 Comments

Mitä kehon happamuus tarkoittaa?

Itse kunkin on hyvä tietää kehon happamuudesta perusasiat. Perusasiat tietämällä voimme seurata ja tarvittaessa korjata asian, mikäli kehomme on siirtynyt happamuuden puolelle. Happamuutta ja vastaavasti emäksisyyttä mitataan pH -arvolla. Asteikon toisessa päässä on happamuus ja toisessa päässä emäksisyys. Neutraali arvo eli ei hapan eikä emäksinen on 7.

Read More