Kehokuurilla ymmärretään yleisesti ohjelmaa, jossa tavoitteena on elimistön puhdistaminen ja uudistaminen. "Oikea" kehokuuri koostuu siihen tarkoitukseen tehdyistä toimivista luonnomukaisista valmisteista. Valmisteiden koostumuksen tulee olla niin luonnonmukainen kuin mahdollista. Siten on olennaista varmistaa etukäteen, että valitsemamme kehokuuri täyttää sille asettamamme kriteerit.
Selluliitin (Appelsiini-ihon) määritelmän mukaan selluliitti on tila, jossa ihonalaiseen sidekudokseen on yleensä kertynyt liikaa rasvaa, kuona-aineita ja nestettä. Rasvasolut ovat päässeet ryhmittymään isoiksi rykelmiksi ja niitä ympäröi säikeinen kudos. Tästä johtuen veren- ja imunestekierto häiriintyy sekä solujen aineenvaihdunta ja hapensaanti hidastuvat. Selluliittia kerääntyy ensiksi reisiin, käsivarsiin, vatsaan ja peppuun.
Heikko vastustuskyky ja elimistön happamuus ovat usein syy siihen, että sairastumme ja joudumme turvautumaan lääkehoitoihin. Antibiootit tappavat myös hyviä, elimistöllemme tärkeitä bakteerikantoja kehostamme, jonka takia sairastumme aina uudestaan. Kehon happamuus voi johtua myös stressitason noususta. Se saattaa välillisesti johtaa liikalihavuuteen. Krampit, päänsärky, mielialavaihtelut yms. oireet ovat usein seurausta elimistön happamuudesta. Kun elimistömme on hapan, on se altis kaikille sairauksille.
Itse kunkin on hyvä tietää kehon happamuudesta perusasiat. Perusasiat tietämällä voimme seurata ja tarvittaessa korjata asian, mikäli kehomme on siirtynyt happamuuden puolelle. Happamuutta ja vastaavasti emäksisyyttä mitataan pH -arvolla. Asteikon toisessa päässä on happamuus ja toisessa päässä emäksisyys. Neutraali arvo eli ei hapan eikä emäksinen on 7.